긍정적인마인드가지기1 감사 일기 쓰기 요즘 따라 내가 해내야 할 것들에 대해 마음의 여유가 없다. 주변 동료들에게 친절하게 인사하거나 사소한 일상을 나누거나 농담할 마음조차도 안 생기고 있다. 누군가의 부탁을 해줄 수 있는 능력에도 기쁘지 않고 짜증이 나는 나날들 충분히 그런 게 인간적이라고 이성적으로 생각해도 한편으로는 그렇게 하는 내 행동도 마음이 들지 않아 기분이 좋지 않다. 마음이 그런 감정들도 쉽게 해소될 수 있게 오늘부터라도 감사일기를 써보려 한다. 파이팅! 한달정도 감사일기를 썼다. 감사 일기를 쓰고 나서 조금의 변화가 생겼냐 하면 조금이나마 일상을 잘 흘려버릴 수 있었다는 것 일에서의 스트레스는 있지만 나의 개인적인 일상과는 분리할 수 있었다. 당분간은 계속 감사일기를 써보려고 한다. 매일 세가지를 찾기. 노력중이다. 2022. 4. 5. 이전 1 다음
